![suivi-individuel-justform2 suivi-individuel-justform2](https://justform.fr/wp-content/uploads/2021/06/suivi-individuel-justform2.jpg)
présentation
Que vous soyez sportif débutant ou désireux de perdre du poids ou de vous remettre en forme (PP), intermédiaire avec des objectifs et un temps de préparation limitée (PPA) ou confirmé avec des attentes de résultats élevées (PPS), nous sommes la pour vous accompagner dans la réalisation de vos performances.
exemples de visuels types qui vous serons proposés
![PPA-SITE_Page_2 PPA-SITE_Page_2](https://justform.fr/wp-content/uploads/2020/01/PPA-SITE_Page_2.jpg)
![PPA-SITE_Page_2-2 PPA-SITE_Page_2-2](https://justform.fr/wp-content/uploads/2020/01/PPA-SITE_Page_2-2.jpg)
Abaissement des 2 jambes
![AbaissementJambes01 AbaissementJambes01](https://justform.fr/wp-content/uploads/2023/12/AbaissementJambes01.jpg)
Marche Fessière
![marche-fessiere01 marche-fessiere01](https://justform.fr/wp-content/uploads/2023/12/marche-fessiere01.jpg)
Ischio-jambiers sur Ballon
![IJ-Ballon01 IJ-Ballon01](https://justform.fr/wp-content/uploads/2023/12/IJ-Ballon01.jpg)
Mollets au MAX RACK
![max-rack01 max-rack01](https://justform.fr/wp-content/uploads/2023/12/max-rack01.jpg)
Hip Trust
![HipTrust01 HipTrust01](https://justform.fr/wp-content/uploads/2023/12/HipTrust01.jpg)
prestations
![Capture d’écran 2020-01-21 à 15.51.14 Capture d’écran 2020-01-21 à 15.51.14](https://justform.fr/wp-content/uploads/2020/01/Capture-d’écran-2020-01-21-à-15.51.14.png)