PHYSIO-COACH

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Pourquoi le sport au service de la santé ?

– Pour un bien-être mental et physique

– Pour vivre pleinement ses loisirs

– Favorise activement la sécrétion d'endorphine, ce qui en fait un vrai médicament naturel

Ce que nous proposons :

– Des programmes approuvés par un Kinésithérapeute du Sport Expert

– Un encadrement par nos Physio-Coachs

– Toutes nos activités sont centrées sur votre santé

Voici deux exemples du sport au service de votre santé, parmi d’autre. N’hésitez pas à vous solliciter, nous aurons une solution à vos problèmes de santé

Focus sur le mal de dos

Il est établi que le seul traitement efficace pour se débarrasser de vos douleurs de dos (lombalgie, dorsalgie et cervicalgie) reste l’activité physique. Vous entendez ou lisez partout des recettes miracles pour s’en débarrasser, mais arrêtez de chercher la solution est chez Justform! Qui mieux qu’un kiné spécialiste dans ces maux pour vous préparer un programme sur-mesure?

    -activations des muscles profonds
    -gainage dynamique et proprioceptif
    -mobilités
    -ne plus avoir peur de bouger
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Focus sur le syndrome rotulien

Cette douleur du genou bien connu des adolescents mais surtout des adolescentes, qui peut aussi toucher le coureur à pieds par exemple, est solutionnée par un renforcement musculaire adapté (quadriceps, stabilisateurs latéraux de hanches, gainage dynamique…)

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